![KRUH A MEDITACE od Niki Nováková 372 372 people viewed this event. KRUH A MEDITACE Oshova Kundaliní meditace Pátek 4.4. 18:00 – 19:30 300 Kč Tato meditace pomáhá v těle uvolnit a rozproudit vše, co je potlačované a zablokované. Energie pak může být transformována do lehkosti, blaženosti a radosti. Skvělý způsob jak uvolnit stres, osvobodit […]](https://prostornacas.cz/wp-content/uploads/2025/01/received_467660752783861-e1743175268577-1140x600.jpeg "KRUH A MEDITACE")
KRUH A MEDITACE
Oshova Kundaliní meditace
Pátek 4.4.
18:00 – 19:30
300 KčTato meditace pomáhá v těle uvolnit a rozproudit vše, co je potlačované a zablokované.
Energie pak může být transformována do lehkosti, blaženosti a radosti.
Skvělý způsob jak uvolnit stres, osvobodit svou mysl od starostí a lépe vnímat sami sebe.
Meditace trvá hodinu a má 4 fáze:
1. Aktivace energie jemným třesem (15 minut, ve stoje, s hudbou)
2. Intuitivní tanec (15 minut, ve stoje, s hudbou)
3. Klid a pozorování (15 minut, v sedě, s hudbou)
4. Relaxace (15 minut, v lehu, v tichu)
Na závěr možnost sdílení v kruhu.
Můžete si přinést masku nebo šátek na oči.
Rezervace místa na www.prostornacas.cz 
Těším se! 
Niki
Organizátor
