Pohyb a citlivé vnímání mě provází celý život. Dříve jsem to vnímala jako podmíněnost, dnes je to můj potenciál, který kultivuji a rozvíjím. Jako holka jsem se vyjadřovala skrz tanec, step, sport, hudbu. Nyní moje zkoumání míří k hloubce a sílu v jemnosti, skrze jógu a meditace. Založila jsem před 3 roky studio Laskavá jóga v Brně, jóga mi změnila život. Díky ní žijí víc pravdivě a dovedla mě také k odchodu z koncernu, kde jsem dříve pracovala s lidmi jako personalistika. Nyní jsem máma dvojčat na plný úvazek a jednoho puberťáka, všichni tři jsou moji velcí učitelé.

Nabízím otevřené skupinové lekce a workshopy čakra jógy, individuální konzultace a terapie v Brně.

Skupinové lekce

Jemná laskavá jóga – lekce je vhodná pro každého, kdo si chce zacvičit jógu s prvky tai-cchi, energetického čtení, fyzio, práce s dechem, antistres jógy a meditace.

Kdy: každé úterý, 17:00 –18:15 (1 hod 15 min)

Rezervace: www.prostornacas.cz (rezervuj si místo v rezervačním formuláři kdykoliv před začátkem lekce a cenu zaplať hotově na místě lektorovi, 48 hod před rezervací chodí upozornění na konání lekce, možnost zrušit rezervaci do 24 hod před začátkem lekce, později budeme požadovat storno poplatek v plné výši ceny lekce)

Cena:

Základní – 250 Kč za lekci

Bližší informace u lektorky.

V současné době není možné využít Multisport nebo Active pass karty.

Jemná laskavá jóga – lekce je vhodná pro každého, kdo si chce zacvičit jógu s prvky tai-cchi, energetického čtení, fyzio, práce s dechem, antistres jógy a meditace.

Kdy: každou středu, 17:00 –18:15 (1 hod 15 min)

Rezervace: www.prostornacas.cz (rezervuj si místo v rezervačním formuláři kdykoliv před začátkem lekce a cenu zaplať hotově na místě lektorovi, 48 hod před rezervací chodí upozornění na konání lekce, možnost zrušit rezervaci do 24 hod před začátkem lekce, později budeme požadovat storno poplatek v plné výši ceny lekce)

Cena:

Základní – 250 Kč za lekci

Bližší informace u lektorky.

V současné době není možné využít Multisport nebo Active pass karty.

Kondiční jóga – je zaměřena vice na posílení těla s prvky posilovacími na břicho, nohy, záda, ruce, ale zároveň i kompenzační protažení. Tímto se tělo dostává do optimální rovnováhy silné a pružné. Lekce je po ty, kteří si chtějí udržet nebo získat lepší kondici. Není vhodná pro úplně začátečníky s pohybem. Na konci bude závěrečná meditace, která je důležitou součástí celé praxe.

Kdy: každou středu, 18:30 –18:45 (1 hod 15 min)

Rezervace: www.prostornacas.cz (rezervuj si místo v rezervačním formuláři kdykoliv před začátkem lekce a cenu zaplať hotově na místě lektorovi, 48 hod před rezervací chodí upozornění na konání lekce, možnost zrušit rezervaci do 24 hod před začátkem lekce, později budeme požadovat storno poplatek v plné výši ceny lekce)

Cena:

Základní – 250 Kč za lekci

Bližší informace u lektorky.

V současné době není možné využít Multisport nebo Active pass karty.

Jemná laskavá jóga – lekce je vhodná pro každého, kdo si chce zacvičit jógu s prvky tai-cchi, energetického čtení, fyzio, práce s dechem, antistres jógy a meditace.

Kdy: každou sobotu, 8:15 – 9:30 (1 hod 15 min)

Rezervace: www.prostornacas.cz (rezervuj si místo v rezervačním formuláři kdykoliv před začátkem lekce a cenu zaplať hotově na místě lektorovi, 48 hod před rezervací chodí upozornění na konání lekce, možnost zrušit rezervaci do 24 hod před začátkem lekce, později budeme požadovat storno poplatek v plné výši ceny lekce)

Cena:

Základní – 250 Kč za lekci

Bližší informace u lektorky.

V současné době není možné využít Multisport nebo Active pass karty.

Terapie 

Cena: 1 200 Kč za 60 min,1 800 Kč za 90 min

Rezervace

Rezervuj si konzultace a terapie přímo u Katky.

Telefon: 728 609 103

Email: laskavajoga@gmail.com

Miluji svoje děti, přírodu, hory, moře, vůně, chutě, barvy, humor, miluji jógu, miluji psy, knihy, čaj, kávu, čokoládu, miluji zkoumat a poznávat, pozorovat.